食事日記12月13日
朝ごはん
ベーグル
干柿
カフェ・オ・レ
煮干し
チーズ
納豆
ちんすこう
朝からおやつ食べたらよくないなぁ
昨日アルコールを飲んだので体重計にのりたくなく・・そんな日もあります。
お昼ごはん
ごはん
味噌汁
キャベツ
ミートボール
夕ごはん
マグロ丼
サラダ
カフェ・オ・レ
煮干し
みかん
朝ごはん
ベーグル
干柿
カフェ・オ・レ
煮干し
チーズ
納豆
ちんすこう
朝からおやつ食べたらよくないなぁ
昨日アルコールを飲んだので体重計にのりたくなく・・そんな日もあります。
お昼ごはん
ごはん
味噌汁
キャベツ
ミートボール
夕ごはん
マグロ丼
サラダ
カフェ・オ・レ
煮干し
みかん