匂い

ご飯を食べていると先に食べ終えた方が目の前でハンドクリームを塗りはじめました。

すると外国の甘い香りがムア〜とし、今食べているおかずより強い匂いの為そちらに鼻をとられて何食べているんだかよくわからない気持ちになりました。

自分を振り返ってみて、何気ない行動が近くのひとを不快にさせていることがあるんだろうなと反面教師に思った一日でした。

阿寺山クライミング

今年マルチピッチをチャレンジしたいと思い

阿寺山でクライミングの練習に行きました。

１月６日太陽がでず寒く

こんなに指がかじかんで動かないのは初めてでした。

チョークバッグに入れてもらったホッカイロもあまりきかず、指先に息をふきかけるとなんとか少しいいかなという状態です。

石を焼いてバッグに入れている方もいました。

焼いた石は結構長持ちするようです。室内クライミングで寒いと思っていたので衝撃の一日でした。

残業の後

今週は残業続きです。

とはいえ９時には家に着き子供におやすみをして夕飯を食べる。

そのまま直ぐ風呂に入って寝ればいいのになんとなくダラダラテレビをみてしまう。

きっと心と体が何かを調整しているのか、それともただのなまけ心が働いているのか座ったまま動けずに１０時半

これから風呂に入り明日はまた５時半に朝ごはん作るぞー

少しずつ

いつも帰宅後あれこれしようと思っているのですが、夕飯を作りながらサワーをプシュッとするとあとはテレビを観て時間が過ぎてしまう毎日

一日一箇所の片付けもしくは何か１つ捨てる。

このどちらかを毎日続けることができたら部屋がもう少しスッキリするだろうなと思いつつ

録画したＴｈｉｓ ｉｓ ＵＳを観てしまった。

明日こそは爪を切って一箇所片付けるぞ！

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<p>今週のお題「2018年の抱負」</p>

２０１８の抱負は

ボルダリング、家族、仕事、山なんでもリラックスして楽しむ。

そのために夜は携帯を見ないで早く寝る！

以上です(*^◯^*)

扇山

新年初登りで扇山に行きました。

富士山がとても綺麗に見えました。

雪はなく

霜柱の花がたくさんありました。

良い年初めになりました(*^◯^*)

ジェラート

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渋谷ヒカリエにてジェラートを食べてきました。

モバイル会員になると２つ盛りが３つになるというので喜んで会員になり頂きました。

温かめの白湯がとてもいい具合でジェラートを美味しく頂くことができました。

いつもと違ったところにいくのは刺激的でいいですね。