2018-12-08 食事日記12月8日 朝ごはん 煮干し 干柿 カフェ・オ・レ カステラ お昼ごはん ラーメン カフェ・オ・レ 柿の種 おやつ 芋けんぴ ちんすこう 夕ごはん 焼肉 もち 味噌汁 サワー