今日のご飯

みかん2個

豆乳

のり

ヨーグルト

 

モツの塩煮      コツは中華ダシでした

みかん

のり

ノンアルビール

 

焼肉

ノンアルビール

 

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洗濯ものがガンガン乾いて掃除して図書館の途中の景色が素敵で良い1日でした。