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奥多摩 三頭山

本日天気に恵まれ奥多摩の三頭山に行ってきました。 浮橋 急な登りに 初アイゼンの雪道でした。 朝は5時半の電車で昼はカップラーメンでしたがとても気持ちの良い山でした。

ウインナーロールパン

NHKのビニール袋でパンを作るのを見て実践してみました。 ぬるま湯200cc 砂糖 大2 ドライイースト 小1 袋に入れてモミモミ 強力粉 300g 入れてモミモミ 冷蔵庫で一晩発酵させ 朝起きてから強力粉をつけながら8等分にわけ 10休ませて 伸ばして ケチ…

佐藤初女さんの本に惹かれて

なぜかたまたま読んだ本に 「森のイスキア」の文字 惹かれるように調べて図書館で本を借りました。 最近メンタルが弱っているなあとわかってきてなんとなく惹かれてつながりました。 読んで救われたというわけではありませんが、読んでよかった。自分を客観…

なんでもない日

職場で今後単身赴任をしないとならないという事実を突きつけられました。 途端に子供とのなんでもない時間が限りあるものだと実感しました。 いつまでも一緒にいられないことはわかっていますがそれは子供が成長して巣立って行く時と思っていたのです。 それ…

お墓参り

今日は半年ぶりにお墓まいりに行きました。 子供がインフルエンザになり、捻挫が良くならずギプスになり旦那が原因不明の不正脈と立て続けに起こっているので、墓参りに来なさいよと言われている気がして行きました。 心の問題なのかもしれませんが少し晴れ…

今年一番の寒波

今日は陽射しがあるところは暖かく感じられましたが日陰はさすように寒かったです。 日がな一日本を読んだり子供の宿題を一緒にやったりののんびりした1日でした。 寒くてストーブのまえから動けないそんな日でした。 唯一良いアイデアと思ってやった事は、…

初ボルダリング

今年初ボルダリングに行ってきました。 かれこれ5年目になりますが未だ4級をさまよっております。 今日はアドバイスを頂き挑戦中の課題が一手進みました。かなり嬉しく今年は週に2回かようぞと心に誓いつつ帰宅しました。 この課題もクリアしたく頑張りま…

埼玉病院

🏥子供の熱は下がらず、今日1/5 0時 急に大きな独り言を目を見開いて話だし、「はっ!」とビックリした顔を何回もして「してないよ!」と何回も言い出し、何もない壁に向かって「あれは何?」といいだすので急遽埼玉病院へ🏥 インフルエンザA型でした。 その日…

2017やりたいこと

<p>今週のお題「2017年にやりたいこと」</p> 〇〇はしないようにしよう、やめようと制限することばかり思い浮んでしまうので、自らストレスをつくっているんだなぁとつくづく感じる年初めです。 1 家族の話を最後まで聴けるようになりたい 2 準備は何事も前日にや…

発熱

昨日から小学生の息子が39度の熱をだしかなり苦しんでいますが、手をあてる手当ぐらいしかできることはなく早く良くなるのを心の中で祈るばかりです。

マリンピア日本海と新潟ふるさと村

マリンピア日本海に約20年ぶりに行ってきました。 展示がリニューアルされていて魚を探すのが楽しい面白い水族館に変貌していました。 イルカショーも子供と楽しめました! 展示が興味をそそる充実した内容で、見やすく綺麗になっていました。 新潟ふるさ…

初日出と御節

元旦 子供と三人で初日出を見ました。 雲が下に溜まっていてゆったり出てきた初日出 自宅のマンションの上の階に上がってみたのですが、無理のない年のはじまりで今年1年こんなテンポでいけたらいいなと思う瞬間でした。 御節は今年も細々と作りました。 栗…

八丈島

あけましておめでとうございます 昨年は八丈島にお邪魔しました。(*^^*) 行き帰り船の旅4泊2日の旅です。 12月25日 22時30分発 竹芝桟橋 早割で大人約6000円でした。 到着は9時に八丈島 底土港です。 そこからフリーダムレンタカーさんで車を…

平林寺

本日平林寺に紅葉狩りに行きました。 雪の後の紅葉ということで多少混んでいましたが、ゆっくり見られるぐらいの余裕はありました。 日が差しているところは暖かく30分程のとても素敵な散歩でした。 入場料は大人500円 子供200円 入り口と出口付近に…

干し柿

干し柿をおもいっきり食べたくて作ることにしました。(*^^*) 柿はアマゾンで2980円でした。 干し柿用で、枝付きの大きい愛宕柿が35個入っていて 早速皮をむき 熱湯に5秒くぐらせ 紐を通し 室外機に吊るしました あとは揉むだけです💖 出来上がりが楽しみで…

ユーゴ・デノワイエ

本日はじめて恵比寿店に行ってみました。 美味しいお肉がたべたくて 雑誌「ダンチュウ」に載っているのをみて 食べてみたい!とその勢いで行ってまいりました(*^^*) フランス牛のシンシンのステーキです ランチコースのメインです。 塩加減がちょうどよく こ…

ジバニャンのチョコマン

ジバニャンのチョコマンを先日購入しました。 実は 発売日 当日の夜に買いに行ったのですが 売れ切れで コンビニの店員さんが 冷凍のものでよければと 凍ったままのものを出して下さいました(*^^*) 蒸す時間も確認してくださって 解凍してから30分とのこと …

蒙古タンメン

本日蒙古タンメンを食べに行きました。 はじめてのから〜いラーメンでした。 はじめてでしたが、野菜増し60円をプラスしました。 麺がプリッとしていて麻婆豆腐によく絡み美味しかったです。 今日は肌寒かったはずなのに大汗をかきました。 ご馳走様でした…

お誕生日会

今日はお姉ちゃんの お誕生日会を開催しました。 簡単なご飯にジュースでしたが、残す人が続出 みんなお菓子に目が行ってしまい楽しそうに 食べていました。 お誕生日会だから楽しいのが一番! 明日は、仕事頑張るゾ

ラーメン

夜勤明けの今日 アッツアツのラーメンがたべたくて寝ずに行ってきました ネギ味噌ラーメン アツアツのネギたっぷりのしたには モヤシと野菜が隠れていて 木耳もしっかり入っています 味噌は濃くなく薄くなくちょうど良い加減です 店内は昔ながらの中華屋さん…

ドーナツ

本日のおやつは 「ゲゲゲの食卓」からドーナツの作り方を教えて頂きました(*^^*) 落ち着いた内容でまた作りたいなと思います。 ドーナツの型は持っていませんので、グラスとペットボトルの蓋でくり抜きました。 思っていた以上に上手にできました 子供に「ミ…

割引商品

普段全く買う気持ちはないのですが 割引シールが貼ってあって、なおかつ少し珍しいと果敢にチャレンジしてしまいます。 怪味ソースや各種スパイスを試して、失敗してとかなり試みました。 その中でも今日のお昼ご飯に試してみて、美味しかったスパゲティソー…

のうさぎの会

今日子供がアルプス子供会主催ののうさぎの会に参加します。 朝から集合場所を勘違いしていたことに気づき大慌てでしたが なんとか間に合いそうです あとは下の小学校一年生の子供と2人になってしまうので燻製にチャレンジしようと計画中 送ったら早速 島忠…

奮発

今日お休みを頂いたので奮発してランチにいきました。 東急東横線 都立大学駅 ガレオーネ です。 1人で入ったので少し緊張しましたが 前菜のライスコロッケがアツアツで ピザがとてもよいハーブの香りで ラム肉の焼き加減がとても好みで エスプレッソが苦く…

マクドナルド

遊園地に行く予定でしたが パワー不足と天気を言い訳に家でゴロゴロ ご飯を作るのを諦め、久しぶりのマクドナルド カリカリするより少しゆったり過ごすのもいいのかと ただせっかく平日の仕事休みなのにもったいない気持ちもありつつ今日はこれから家をとと…

運動会

本日子供の小学校の運動会です。 昨日の予定が雨のため今日になりました。 同じお弁当が二回は嫌だなと思い修正 舞茸炊き込みご飯の素で おにぎり 黒ごまをつけて栗の形にしてみました。 卵焼き ウインナー炒め 鳥の唐揚げ トマト 胡瓜と人参のステッィク 梨…

減量中

昨日朝 体重を計ったらマイナス0,8キロになっていたのでよかったと思いつつ 朝 グレープフルーツ トマトジュース 昼 サラダ 納豆 シャケの切り身 夜 野菜炒め ご飯抜きの生活をしました。 今朝体重を計ったら維持されていたのでこのペースで減量しようと…

自己流ファスティング

この夏の終わりの気の緩みから 体重が3キロ増量し、なんとかしなければと 自己流ファスティングを試みました。 土曜日の朝から摂るのは水分、トマトジュース、コーヒーのみであとは普通に生活しました。 夜 お風呂の前に体重を計ると1キロマイナスの結果で…

乳ガン集団検診

市役所が行っている集団検診に行ってきました。 時間が指定されていてスムーズに受けることができました。 受付で五百円を払い診察着を受け取る ↓ 着替えて触診 女医の方で安心しました。 以前病院でうけたときは男性で執拗に触られて嫌な感じをうけたのでホ…

お弁当

今日小学校の草取りが9時からあり、乳ガン検診が11時からで、このまま子供と外食してしまおうと昨日は考えていました。 が、朝 散歩をしながら おにぎりを作って公園で食べようと思いつき、お弁当にしました。 おにぎりのほかは コーン入りの玉子焼きと …

佐野らーめんを食べに行きました。

車の運転の練習を兼ねて佐野らーめんを食べに行きました。 写真はあっさりしているようにみえますがしっかり脂がのっていて出汁がきいて美味しかったです。 手打ちの縮れ麺で、太さが乱れていてそれがまたスープに絡んでよかったです。 頼んだのは白ネギらー…

続けるのは

ちょうど1年前から小林製薬の「ユーグレナ」を飲んでいます。 最初は続けられるかなぁとおもいながらも1年たってしまいました。 効果のほどほわかりませんが、先日 今 食べたり生活していることは10年後に出る というお話を聞きました。 そう言われてみ…

迎賓館

本日朝から百ミリの大雨のなか迎賓館に行ってきました。 雨が百ミリともなると布張りの傘は防水が効かず、傘の下も霧雨が降っている状況になりました。 そんな下半身ビショビショで入った迎賓館は予約なしで入館料千円でした。 事前に手荷物検査とボディチェ…

3日坊主

昨日ブログをすっかり忘れて3日坊主になるところでした いやこれこそ3日坊主なのか‥ イライラがコントロールできず爆発してしまいどうにもなりませんでした。 桂枝茯苓丸と低用ピルにお世話になってよい調子だったので油断していました。 夜中にトイレに起…

駆け足

こんにちは(*^^*) はじめてのブログに星を付けて頂きありがとうございます。 メールにて星がついていますとお知らせがあり、嬉しく・少し気恥ずかく受け止めております。 ありがとうございます。 先程小一時間ほど駆け足をしました。 日差しが強い分、木陰の…

毎日続けたい。

思いたって今日からはじめました。 細く長く続けていけたら素敵かなぁ。 心に思うことを徒然なるままに書き留めていきたいと思います。