子供よろこぶおにぎり

朝早く出勤しなければならなかったので おにぎりだけ作って家を出ました。 真っ白ではつまらないとシールで顔を作ってみました。 食べてくれると嬉しいのですがどうでしょう。

雲取山

5月27日〜28日 一泊2日で雲取山に登りました。 前日雨で行くかどうか迷ったのですが、登山天気予報がAだったので思い切って行きました。 雨ではありませんでしたが終日濃い霧が立ち込めて寒く景色は全く見えませんでした。 10時に三峰神社からスター…

子供よろこぶジュース

デザートにメロンとおもったら 一切れしか残っておらず 三ツ矢サイダーメロン味に メロンを足しました。 ひ

今日のご飯

朝 みかん2個 豆乳 のり ヨーグルト 昼 モツの塩煮 コツは中華ダシでした みかん のり ノンアルビール 夜 焼肉 ノンアルビール 洗濯ものがガンガン乾いて掃除して図書館の途中の景色が素敵で良い1日でした。

阿寺

はじめて阿寺に岩のぼりさせていただきました 難しく面白く充実した一日でした。 初心者の私に色々教えて頂き本当にありがとうございましたm(_ _)m

5月14日

朝 カツサンド アップルパン 味噌汁リンゴ 昼 にゅうめん

只今減量中

お腹がすいていないのに食べ続けてしまい 眠れないのに朝早く起きてしまう今日この頃。 マズイ。 ストレスは仕事の人間関係 くじけてなるか! 食事記録を始めることにしました。 増えた体重を戻したいということもありますが 体が気持ちよく体調よくいるため…

御前山

カタクリお誘いを頂いて御前山に登ってきました。 奥多摩のゴールデンウイークだった為 電車バスとも大混雑でした。 バスは8時台最終の増便にギリギリ乗ることができなんとか予定時間に登り始める事ができました。 山は混んでいることはなくゆっくり花々を…

バーベキュー

とても良い天気の今日 英語塾のバーベキューに飛び入りで参加しました。 知っている人は誰もいないので緊張したのですが、色々な人と話してみようと話しかけてみました。 スペアリブのバーベキューが美味しかったので作りかたをきいたりして勇気出してよかっ…

歳を重ねても

最近とても感じている事は、歳を重ねても変われない部分は沢山あるのかもしれないという事です。 歳をとると大人になり深みが増して優しく慈愛の様な何かが滲み出て素敵になって行くと信じていましたが、どうやら少し違う様です。 年配になっても仲違いや配…

日和田山 男岩

はじめて岩登りをしました。 エイトノットという結び方からビレイの方法などいちから教えて頂きました。 室内クライミングと全く違って自分でさぐって登って行くのがかなり面白かったです。 腰に沢山ぶら下がっているのがちょっとカッコよくなっいるかもなど…

レトルト

お昼ご飯にレトルトを試してみました。 カップラーメンという気分ではなく お弁当も忘れたため 今回はラザニア 生協のチラシがとても美味しいそうだった一品です。 ただ電子レンジをかけたあとポッカリ穴があいていて美味しそうには見えませんでした。 食べ…

一福寿司

朝霞台駅付近の一福寿司さんにはじめて伺いました。 お寿司のネーミングが面白く 「いいお寿司」 「とてもいいお寿司」 などなど‥ 今回はとてもいいお寿司を頼んでみました。 お通しはプリプリのタコワサに湯葉などなどで ついついお酒を頼んでしまいました(…

畑を借りました

3メートル×5メートルの広さ 一ヶ月五百円 五年間 借りられることになりました。 早速、枝豆、大根、人参🥕タネをまきました。 子供と楽しんでてきたらいいなぁ

春休み 小学生のお弁当

我が家の二人の小学生は学童生活 お弁当もそろそろネタ切のため、容器を変えて中身はオーソドックス作戦にしました。 汽車の容器は鉄道博物館で買ったお弁当が入っていたものです。 これにおにぎりをつけました。 ニコニコバスのお弁当箱はホームセンターで…

カップラーメン

最近食べて美味しかったカップラーメンはこれでした。 コンビニで二百円ちょっととお値段高めでしたが、濃厚でラーメン食べた気になる美味しい一品でした。

奥多摩 三頭山

本日天気に恵まれ奥多摩の三頭山に行ってきました。 浮橋 急な登りに 初アイゼンの雪道でした。 朝は5時半の電車で昼はカップラーメンでしたがとても気持ちの良い山でした。

ウインナーロールパン

NHKのビニール袋でパンを作るのを見て実践してみました。 ぬるま湯200cc 砂糖 大2 ドライイースト 小1 袋に入れてモミモミ 強力粉 300g 入れてモミモミ 冷蔵庫で一晩発酵させ 朝起きてから強力粉をつけながら8等分にわけ 10休ませて 伸ばして ケチ…

佐藤初女さんの本に惹かれて

なぜかたまたま読んだ本に 「森のイスキア」の文字 惹かれるように調べて図書館で本を借りました。 最近メンタルが弱っているなあとわかってきてなんとなく惹かれてつながりました。 読んで救われたというわけではありませんが、読んでよかった。自分を客観…

なんでもない日

職場で今後単身赴任をしないとならないという事実を突きつけられました。 途端に子供とのなんでもない時間が限りあるものだと実感しました。 いつまでも一緒にいられないことはわかっていますがそれは子供が成長して巣立って行く時と思っていたのです。 それ…

お墓参り

今日は半年ぶりにお墓まいりに行きました。 子供がインフルエンザになり、捻挫が良くならずギプスになり旦那が原因不明の不正脈と立て続けに起こっているので、墓参りに来なさいよと言われている気がして行きました。 心の問題なのかもしれませんが少し晴れ…

今年一番の寒波

今日は陽射しがあるところは暖かく感じられましたが日陰はさすように寒かったです。 日がな一日本を読んだり子供の宿題を一緒にやったりののんびりした1日でした。 寒くてストーブのまえから動けないそんな日でした。 唯一良いアイデア?と思ってやった事は…

初ボルダリング

今年初ボルダリングに行ってきました。 かれこれ5年目になりますが未だ4級をさまよっております。 今日はアドバイスを頂き挑戦中の課題が一手進みました。かなり嬉しく今年は週に2回かようぞと心に誓いつつ帰宅しました。 この課題もクリアしたく頑張りま…

埼玉病院

?子供の熱は下がらず、今日1/5 0時 急に大きな独り言を目を見開いて話だし、「はっ!」とビックリした顔を何回もして「してないよ!」と何回も言い出し、何もない壁に向かって「あれは何?」といいだすので急遽埼玉病院へ? インフルエンザA型でした。 その…

2017やりたいこと

<p>今週のお題「2017年にやりたいこと」</p> 〇〇はしないようにしよう、やめようと制限することばかり思い浮んでしまうので、自らストレスをつくっているんだなぁとつくづく感じる年初めです。 1 家族の話を最後まで聴けるようになりたい 2 準備は何事も前日にや…

発熱

昨日から小学生の息子が39度の熱をだしかなり苦しんでいますが、手をあてる手当ぐらいしかできることはなく早く良くなるのを心の中で祈るばかりです。

マリンピア日本海と新潟ふるさと村

マリンピア日本海に約20年ぶりに行ってきました。 展示がリニューアルされていて魚を探すのが楽しい面白い水族館に変貌していました。 イルカ?ショーも子供と楽しめました! 展示が興味をそそる充実した内容で、見やすく綺麗になっていました。 新潟ふるさ…

初日出と御節

元旦 子供と三人で初日出を見ました。 雲が下に溜まっていてゆったり出てきた初日出 自宅のマンションの上の階に上がってみたのですが、無理のない年のはじまりで今年1年こんなテンポでいけたらいいなと思う瞬間でした。 御節は今年も細々と作りました。 栗…

八丈島

あけましておめでとうございます? 昨年は八丈島にお邪魔しました。(*^^*) 行き帰り船の?旅4泊2日の旅です。 12月25日 22時30分発 竹芝桟橋 早割で大人約6000円でした。 到着は9時に八丈島 底土港です。 そこからフリーダムレンタカーさんで車…

平林寺

本日平林寺に紅葉狩り?に行きました。 雪の後の紅葉ということで多少混んでいましたが、ゆっくり見られるぐらいの余裕はありました。 日が差しているところは暖かく30分程のとても素敵な散歩でした。 入場料は大人500円 子供200円 入り口と出口付近…

干し柿

干し柿をおもいっきり食べたくて作ることにしました。(*^^*) 柿はアマゾンで2980円でした。 干し柿用で、枝付きの大きい愛宕柿が35個入っていて 早速皮をむき 熱湯に5秒くぐらせ 紐を通し 室外機に吊るしました あとは揉むだけです? 出来上がりが楽しみで…

ユーゴ・デノワイエ

本日はじめて恵比寿店に行ってみました。 美味しいお肉がたべたくて 雑誌「ダンチュウ」に載っているのをみて 食べてみたい!とその勢いで行ってまいりました(*^^*) フランス牛のシンシンのステーキです? ランチコースのメインです。 塩加減がちょうどよく …

ジバニャンのチョコマン

ジバニャンのチョコマンを先日購入しました。 実は 発売日 当日の夜に買いに行ったのですが 売れ切れで? コンビニの店員さんが 冷凍のものでよければと 凍ったままのものを出して下さいました(*^^*) 蒸す時間も確認してくださって 解凍してから30分とのこと…

蒙古タンメン

本日蒙古タンメンを食べに行きました。 はじめてのから〜いラーメンでした。 はじめてでしたが、野菜増し60円をプラスしました。 麺がプリッとしていて麻婆豆腐によく絡み美味しかったです。 今日は肌寒かったはずなのに大汗をかきました。 ご馳走様でした…

お誕生日会

今日はお姉ちゃんの お誕生日会を開催しました。 簡単なご飯にジュースでしたが、残す人が続出 みんなお菓子に目が行ってしまい楽しそうに 食べていました。 お誕生日会だから楽しいのが一番! 明日は、仕事頑張るゾ

ラーメン

夜勤明けの今日 アッツアツのラーメンがたべたくて寝ずに行ってきました ネギ味噌ラーメン アツアツのネギたっぷりのしたには モヤシと野菜が隠れていて 木耳もしっかり入っています 味噌は濃くなく薄くなくちょうど良い加減です 店内は昔ながらの中華屋さん…

ドーナツ

本日のおやつは 「ゲゲゲの食卓」からドーナツの作り方を教えて頂きました(*^^*) 落ち着いた内容でまた作りたいなと思います。 ドーナツの型は持っていませんので、グラスとペットボトルの蓋でくり抜きました。 思っていた以上に上手にできました 子供に「ミ…

割引商品

普段全く買う気持ちはないのですが 割引シールが貼ってあって、なおかつ少し珍しいと果敢にチャレンジしてしまいます。 怪味ソースや各種スパイスを試して、失敗してとかなり試みました。 その中でも今日のお昼ご飯に試してみて、美味しかったスパゲティソー…

のうさぎの会

今日子供がアルプス子供会主催ののうさぎの会に参加します。 朝から集合場所を勘違いしていたことに気づき大慌てでしたが なんとか間に合いそうです あとは下の小学校一年生の子供と2人になってしまうので燻製にチャレンジしようと計画中 送ったら早速 島忠…

奮発

今日お休みを頂いたので奮発してランチにいきました。 東急東横線 都立大学駅 ガレオーネ です。 1人で入ったので少し緊張しましたが 前菜のライスコロッケがアツアツで ピザがとてもよいハーブの香りで ラム肉の焼き加減がとても好みで エスプレッソが苦く…

マクドナルド

遊園地に行く予定でしたが パワー不足と天気を言い訳に家でゴロゴロ ご飯を作るのを諦め、久しぶりのマクドナルド カリカリするより少しゆったり過ごすのもいいのかと ただせっかく平日の仕事休みなのにもったいない気持ちもありつつ今日はこれから家をとと…

運動会

本日子供の小学校の運動会です。 昨日の予定が雨のため今日になりました。 同じお弁当が二回は嫌だなと思い修正 舞茸炊き込みご飯の素で おにぎり 黒ごまをつけて栗の形にしてみました。 卵焼き ウインナー炒め 鳥の唐揚げ トマト 胡瓜と人参のステッィク 梨…

減量中

昨日朝 体重を計ったらマイナス0,8キロになっていたのでよかったと思いつつ 朝 グレープフルーツ トマトジュース 昼 サラダ 納豆 シャケの切り身 夜 野菜炒め ご飯抜きの生活をしました。 今朝体重を計ったら維持されていたのでこのペースで減量しようと…

自己流ファスティング

この夏の終わりの気の緩みから 体重が3キロ増量し、なんとかしなければと 自己流ファスティングを試みました。 土曜日の朝から摂るのは水分、トマトジュース、コーヒーのみであとは普通に生活しました。 夜 お風呂の前に体重を計ると1キロマイナスの結果で…

乳ガン集団検診

市役所が行っている集団検診に行ってきました。 時間が指定されていてスムーズに受けることができました。 受付で五百円を払い診察着を受け取る ↓ 着替えて触診 女医の方で安心しました。 以前病院でうけたときは男性で執拗に触られて嫌な感じをうけたのでホ…

お弁当

今日小学校の草取りが9時からあり、乳ガン検診が11時からで、このまま子供と外食してしまおうと昨日は考えていました。 が、朝 散歩をしながら おにぎりを作って公園で食べようと思いつき、お弁当にしました。 おにぎりのほかは コーン入りの玉子焼きと …

佐野らーめんを食べに行きました。

車の運転の練習を兼ねて佐野らーめんを食べに行きました。 写真はあっさりしているようにみえますがしっかり脂がのっていて出汁がきいて美味しかったです。 手打ちの縮れ麺で、太さが乱れていてそれがまたスープに絡んでよかったです。 頼んだのは白ネギらー…

続けるのは

ちょうど1年前から小林製薬の「ユーグレナ」を飲んでいます。 最初は続けられるかなぁとおもいながらも1年たってしまいました。 効果のほどほわかりませんが、先日 今 食べたり生活していることは10年後に出る というお話を聞きました。 そう言われてみ…

迎賓館

本日朝から百ミリの大雨のなか迎賓館に行ってきました。 雨が百ミリともなると布張りの傘は防水が効かず、傘の下も霧雨が降っている状況になりました。 そんな下半身ビショビショで入った迎賓館は予約なしで入館料千円でした。 事前に手荷物検査とボディチェ…

3日坊主

昨日ブログをすっかり忘れて3日坊主になるところでした? いやこれこそ3日坊主なのか‥ イライラがコントロールできず爆発してしまいどうにもなりませんでした。 桂枝茯苓丸と低用ピルにお世話になってよい調子だったので油断していました。 夜中にトイレに…